Sobre mi

Sobre mí

Psicólogo clínico, psicoterapeuta cognitivo-conductual y docente.

Mi trayectoria profesional no comenzó en la psicología. Antes de llegar a ella pasé más de una década trabajando en teatro, y fue precisamente ahí donde empezó a crecer mi interés por comprender por qué las personas hacen lo que hacen.

Hoy trabajo en psicoterapia desde una perspectiva Cognitivo-Conductual, con especial interés en el análisis funcional de la conducta, la formulación clínica y la integración de estrategias basadas en evidencia.

Jorge Arturo Covarrubias Martínez, psicólogo clínico

Del teatro a la psicología

Durante más de diez años me dediqué a las artes, principalmente al teatro. Una de las partes que más disfrutaba del proceso creativo era el trabajo de mesa: analizar a los personajes, tratar de comprender sus motivaciones y encontrar, a partir del texto y de las acotaciones del autor, por qué actuaban de determinada manera.

Ese interés por comprender la conducta terminó convirtiéndose en una pregunta mucho más amplia. Llegó un momento en el que decidí que la psicología podía representar no solo una nueva dirección profesional, sino también una oportunidad de crecimiento personal.

Jorge Arturo Covarrubias leyendo en su espacio de trabajo

Encontrar un modelo que me hiciera sentido

Mi llegada a la Terapia Cognitivo-Conductual no fue inmediata. Durante la licenciatura tuve contacto con distintas perspectivas: psicoanálisis, análisis junguiano, Gestalt y terapia sistémica.

Cada una me aportó preguntas y formas de observar a las personas, pero al comenzar la práctica clínica seguía sintiendo que me faltaba una estructura que me permitiera explicar con mayor claridad lo que estaba ocurriendo y decidir cómo intervenir.

Al acercarme al trabajo Cognitivo-Conductual y comenzar a leer a Albert Ellis encontré una forma de pensar la clínica que me resultaba mucho más consistente. Después llegaron Beck, Young, Lazarus, Skinner y el estudio más profundo de la conducta.

Formación académica

Licenciatura en Psicología

Universidad del Valle de México

Campus Lomas Verdes

Mención honorífica

Reconocimiento por alto rendimiento en CENEVAL

Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual

Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual

Formación clínica de posgrado en evaluación, formulación e intervención Cognitivo-Conductual.

Trayectoria profesional

Desde 2009

Práctica clínica

Inicio de la práctica psicoterapéutica privada y desarrollo progresivo del trabajo clínico con personas adultas.

2010–2024

IMPCC

Psicoterapeuta y docente en el Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual. Fueron años centrales para mi formación y desarrollo profesional.

Actualidad

Práctica independiente

Atención clínica privada, actualización profesional, divulgación psicológica y desarrollo de nuevos proyectos de docencia, cursos y talleres.

Mi forma de hacer terapia también ha cambiado

Al inicio de mi práctica tendía a concentrarme en problemas muy concretos: un síntoma, una conducta o una situación específica. Con los años he aprendido a moverme de lo particular a lo general y nuevamente de lo general a lo particular.

Hoy entiendo los problemas como distintas aristas que pueden estar interactuando al mismo tiempo. Puede haber emociones, relaciones, historia, pensamientos, conductas y contexto actuando simultáneamente, pero existe un eje que no debería perderse de vista: la persona.

Uno de mis propios aprendizajes como terapeuta ha sido no correr más rápido que el consultante. A veces puedo comenzar a unir puntos y construir hipótesis antes de que la otra persona haya tenido oportunidad de recorrer ese mismo camino. La experiencia también me ha enseñado a detenerme, escuchar y permitir que ciertos descubrimientos ocurran a su propio ritmo.

Lo que también llevo conmigo a consulta

Pensamiento crítico

Me interesa analizar, cuestionar hipótesis y buscar explicaciones que realmente sean útiles para comprender lo que está ocurriendo.

Empatía y sostén

Aunque mi estilo puede ser directo y poco “apapachador”, procuro que la confrontación siempre ocurra dentro de una relación respetuosa, cercana y empática.

Humor y flexibilidad

El humor aparece con naturalidad en mi forma de relacionarme. También considero fundamental poder reconocer cuando una hipótesis no encaja y modificar la intervención.

¿Qué significa para mí trabajar basado en evidencia?

Utilizar recursos y estrategias que han mostrado eficacia, pero sin convertir la consulta en la aplicación mecánica de un manual. Me gusta pensar la terapia como un espacio de prueba y aprendizaje en el que podemos observar qué ocurre, intervenir y revisar los resultados.

Actualizarme también es parte del trabajo

Leer, estudiar, revisar nuevas propuestas y cuestionar lo que ya sé forma parte de mi responsabilidad clínica. La psicología continúa desarrollándose y considero importante que mi práctica también lo haga.

Docencia y divulgación

Durante mi trayectoria he participado en formación profesional, docencia en Terapia Cognitivo-Conductual, diplomados y talleres. También he colaborado como tallerista invitado en la Universidad Autónoma Metropolitana.

Actualmente estoy desarrollando nuevos proyectos de cursos, talleres y divulgación. Me interesa explicar la psicología de una manera clara y comprensible, alejándola de explicaciones mágicas o simplistas y mostrando cómo muchos procesos pueden entenderse, analizarse y modificarse.

Formación y credenciales profesionales

Licenciatura en Psicología Universidad del Valle de México · Mención honorífica
Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual
Cédula profesional · Psicología 6027743
Cédula profesional · Maestría 11964573
Actualización profesional TCC, DBT, análisis funcional de la conducta, ansiedad, TDAH en adultos y otras áreas de formación clínica.
Experiencia clínica Práctica psicoterapéutica desde 2009.

Sociedad Mexicana de Psicología

Miembro Titular · Acreditación vigente de abril de 2026 a abril de 2029.

Gracias por considerar trabajar conmigo

Si decides iniciar un proceso, trabajaremos como equipo para comprender tus objetivos, revisar cuáles son viables y construir formas concretas de avanzar. Mi intención es que puedas sentir que estás acompañado, que tus decisiones son respetadas y que el trabajo que hacemos juntos tiene una dirección clara.